「2017年10月」の記事一覧

疲労回復に水泳が効く? 徹夜明けの体が水泳を求めた理由とは。遺伝子の乗り物だから?

健康

仕事でトラブルが有り、徹夜をしました。 翌日は休日だったので、自宅に戻り仮眠を取った後、「無性にプールで泳ぎたくなりました」。 ここ数日は体調も悪く、病み上がりでの徹夜だったので、疲労はピークのはずです。 体のダメージを・・・

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