疲労回復に水泳が効く? 徹夜明けの体が水泳を求めた理由とは。遺伝子の乗り物だから? 2017年10月29日 健康 仕事でトラブルが有り、徹夜をしました。 翌日は休日だったので、自宅に戻り仮眠を取った後、「無性にプールで泳ぎたくなりました」。 ここ数日は体調も悪く、病み上がりでの徹夜だったので、疲労はピークのはずです。 体のダメージを・・・ 続きを読む